adminweb - ศูนย์ชีวารักษ์

รูปภาพของจานที่เต็มไปด้วยผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี และโปรตีนไร้ไขมันหลากสีสัน ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของอาหารที่สมดุลเพื่อลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

14 Nov 24

Healthy Eating Tips to Reduce Cancer Risk

เลือกทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ไฟเบอร์ และโปรตีนที่มีไขมันต่ำ ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพ

รูปภาพแก้วไวน์ที่กำลังรินอย่างช้าๆ โดยมีคนที่โต๊ะกำลังเพลิดเพลินกับอาหารเป็นฉากหลัง แสดงถึงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางและมีความรับผิดชอบ

13 Nov 24

Safe Alcohol Drinking Tips to Reduce Cancer Risk

วิธีดื่มแอลกอฮอล์ให้ปลอดภัย ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง ด้วยการดื่มอย่างเหมาะสม เลือกเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่ำ และดูแลสุขภาพร่างกายโดยรวม

รูปภาพของพนักงานออฟฟิศยุคใหม่กำลังนั่งอยู่ที่โต๊ะ ดูเหนื่อยล้าขณะทำงานล่วงเวลา ร่างเงาของเซลล์มะเร็งซ่อนตัวอยู่เบื้องหลัง แสดงถึงความเสี่ยงด้านสุขภาพที่ซ่อนอยู่จากความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ

13 Nov 24

Work Hard, Rest Less: Cancer Risk Rises

ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย และการมีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมทางสุขภาพ เสี่ยงมะเร็งได้มากกว่าที่คิด พร้อมแนะวิธีปรับพฤติกรรมลดความเสี่ยง เพิ่มคุณภาพชีวิต

ภาพประกอบของปอดโดยเน้นที่เยื่อบุเยื่อหุ้มปอด ซึ่งแสดงบริเวณที่มีการอักเสบและก้อนเนื้อ ภาพแสดงให้เห็นสภาพที่เรียกว่ามะเร็งเยื่อหุ้มปอด (Mesothelioma)

12 Nov 24

Mesothelioma: The Hidden Threat You Need to Know

มะเร็งเยื่อหุ้มปอดอักเสบ (Mesothelioma) เกิดจากการสัมผัสแร่ใยหินในระยะยาว รู้ทันอาการและการป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงภัยร้ายที่มองไม่เห็นนี้

ภาพประกอบของสาย DNA ที่มีส่วนไฮไลต์ซึ่งแสดงถึงการกลายพันธุ์ของ EGFR ภาพนี้เน้นความเชื่อมโยงระหว่างการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมและการรักษามะเร็งปอดแบบกำหนดเป้าหมาย

12 Nov 24

EGFR Mutation: The Genetic Key to Lung Cancer Treatment

การกลายพันธุ์ของ EGFR ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งปอด การตรวจพบช่วยเลือกวิธีรักษาด้วยยามุ่งเป้าเพื่อลดการเจริญเติบโตของมะเร็ง

ภาพประกอบคนทาครีมกันแดดบนแขนท่ามกลางแสงแดด สวมหมวกปีกกว้างและแว่นกันแดด พื้นหลังแสดงวันที่มีแสงแดดสดใส เน้นการป้องกันแสงแดดเพื่อป้องกันมะเร็งผิวหนัง

12 Nov 24

Sunlight and Skin Cancer: How to Protect Yourself?

แสงแดดและรังสี UV เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนัง เรียนรู้วิธีป้องกันผิวด้วยครีมกันแดด เสื้อผ้ากันแดด และการตรวจสอบผิวเป็นประจำ

ภาพประกอบแสดงคนวิ่งจ๊อกกิ้ง ยกน้ำหนัก และเล่นโยคะในสวนสาธารณะ ซึ่งแสดงถึงการออกกำลังกายประเภทต่างๆ สำหรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ภาพเน้นย้ำถึงความสำคัญของการออกกำลังกายในการลดความเสี่ยงมะเร็ง

12 Nov 24

How to Exercise Effectively to Lower Cancer Risk?

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งได้ คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิกและแรงต้าน

รูปภาพแสดงการเปรียบเทียบพฤติกรรมประจำวันที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง เช่น การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ กับพฤติกรรมทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การออกกำลังกายและการรับประทานผลไม้

29 Oct 24

5 Daily Habits Increasing Cancer Risk

หลีกเลี่ยง 5 พฤติกรรมเสี่ยงที่อาจเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็ง เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ และการไม่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

รูปภาพแสดงความแตกต่างระหว่างอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ผักและผลไม้ กับตัวเลือกที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น เนื้อสัตว์แปรรูปและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล โดยเน้นการป้องกันมะเร็งด้วยการเลือกรับประทานอาหาร

29 Oct 24

Foods to Avoid for Cancer Prevention

การหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มบางประเภท เช่น เนื้อแปรรูป น้ำตาลสูง และแอลกอฮอล์ เพื่อลดความเสี่ยงมะเร็งและสร้างสุขภาพที่ดีในระยะยาว

ภาพประกอบทางการแพทย์แสดงบริเวณแก้มด้านในของปากที่ได้รับผลกระทบจากมะเร็งช่องปาก โดยเน้นตำแหน่งของเนื้องอกในเยื่อบุแก้มเพื่อการศึกษา

28 Oct 24

Buccal Cancer: Causes, Symptoms, and Treatment

มะเร็งกระพุงแก้ม เกิดจากเซลล์ในช่องปากที่เติบโตผิดปกติ เรียนรู้สาเหตุ อาการ และวิธีการรักษา เพื่อป้องกันและรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Healthy Eating Tips to Reduce Cancer Risk

Safe Alcohol Drinking Tips to Reduce Cancer Risk

Work Hard, Rest Less: Cancer Risk Rises

Mesothelioma: The Hidden Threat You Need to Know

EGFR Mutation: The Genetic Key to Lung Cancer Treatment

Sunlight and Skin Cancer: How to Protect Yourself?

How to Exercise Effectively to Lower Cancer Risk?

5 Daily Habits Increasing Cancer Risk

Foods to Avoid for Cancer Prevention

Buccal Cancer: Causes, Symptoms, and Treatment

คีโมเม็ดกินไอศกรีมได้ไหม ผู้ป่วยมะเร็งปอด

First Radiotherapy Session: What to Expect?

Boost Immunity Before Next Chemo Cycle?

Constipation After Chemo: What To Do?

CHG Cancer Center

Cancer Center, Chularat Hospital

Services

Follow us

Archives

Categories