មកស្គាល់ "មហារីក" គ្រោះថ្នាក់ដែលជាបុព្វហេតុនៃការស្លាប់។

តើអ្នកដឹងទេថា... ថ្ងៃទី 4 ខែកុម្ភៈ ជារៀងរាល់ឆ្នាំ? វាជាទិវាជំងឺមហារីកពិភពលោក។ ជំងឺមហារីកគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់។ នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោក មនុស្សជាច្រើននៅតែមិនទាន់ស្គាល់ជំងឺនេះច្បាស់នៅឡើយ។ ដូច្នេះ​គាត់​មិន​នឹក​ស្មាន​ថា វា​អាច​នឹង​កើត​ឡើង​ចំពោះ​ខ្លួន​គាត់​ទេ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងនាំអ្នកទាំងអស់គ្នាមកស្គាល់មហារីកអោយកាន់តែច្បាស់។

មហារីកគឺជាមូលហេតុទី 1 នៃការស្លាប់។

បច្ចុប្បន្ននេះ សហគមន៍ពិភពលោកកំពុងយកចិត្តទុកដាក់លើជំងឺមហារីក។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំ ជំងឺមហារីកបានសម្លាប់មនុស្សជុំវិញពិភពលោកក្នុងអត្រាកើនឡើង។ ដើម្បីឱ្យមនុស្សជុំវិញពិភពលោកយល់ដឹងពីគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺមហារីក។ រួម​ទាំង​យុទ្ធនាការ​ឲ្យ​ប្រជាពលរដ្ឋ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​សុខភាព​របស់​ខ្លួន។ អង្គការសុខភាពពិភពលោក និងសមាគមប្រឆាំងជំងឺមហារីកអន្តរជាតិ បានកំណត់យកថ្ងៃទី ៤ ខែកុម្ភៈ ជាទិវាជំងឺមហារីកពិភពលោក បន្ទាប់ពីបានរកឃើញថា ជំងឺមហារីកគឺជាមូលហេតុទី ១ នៃការស្លាប់ក្នុងសហគមន៍ពិភពលោកជារៀងរាល់ឆ្នាំ សម្រាប់មនុស្សជាងដប់លាននាក់ ដែលក្នុងនោះមានជាងពាក់កណ្តាល។ មនុស្សដែលមានអាយុពី 30-69 ឆ្នាំស្លាប់មុនអាយុ។ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីនិន្នាការនៃជំងឺកាន់តែច្រើនក្នុងចំណោមមនុស្សដែលមានអាយុធ្វើការ។ នេះ​គឺ​ដោយសារ​របៀប​រស់នៅ​សម័យ​ទំនើប​ដែល​បាន​ផ្លាស់ប្តូរ​ពី​អតីតកាល។

សម្រាប់នៅប្រទេសថៃ ជំងឺមហារីកគឺជាមូលហេតុទី 1 នៃការស្លាប់អស់រយៈពេលជាច្រើនទសវត្សរ៍ជាប់ៗគ្នា។ យោងតាមព័ត៌មានចុងក្រោយ ប្រជាជនថៃជាង 67,000 នាក់ក្នុងមួយឆ្នាំបានស្លាប់ដោយសារជំងឺនេះ ឬជាមធ្យម 8 នាក់ក្នុងមួយម៉ោង ហើយជាមធ្យមមានអ្នកជំងឺថ្មីប្រហែល 120,000 នាក់ក្នុងមួយឆ្នាំត្រូវបានរកឃើញ។ ករណីទូទៅបំផុតចំពោះបុរសគឺ ថ្លើម និងទឹកប្រមាត់។ មហារីកបំពង់ មហារីកសួត មហារីកពោះវៀនធំ ជំងឺមហារីក​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តាត និងជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ។ មហារីកកំពូលទាំង 5 នៅក្នុងស្ត្រីថៃគឺ មហារីកសុដន់ មហារីកមាត់ស្បូន។ មហារីកថ្លើម និងបំពង់ទឹកប្រមាត់ មហារីកសួត និងមហារីកពោះវៀនធំ។ល។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យកើតមហារីក?

កត្តា​ចម្បង​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​កើត​មហារីក​ជាង ៩០% គឺ​កត្តា​ខាង​ក្រៅ។ វាមិនមែនជាបញ្ហាហ្សែននៅក្នុងគ្រួសារ ដូចដែលមនុស្សភាគច្រើនយល់នោះទេ។ កត្តាខាងក្រៅដែលជាអាកប្បកិរិយាដែលដាក់ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកមានដូចខាងក្រោម៖

• អាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំសាច់អាំង អាហារចៀន អាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ ឬបរិភោគអាហារកែច្នៃ
• ការជក់បារី
• ការផឹកស្រា
• ភាពតានតឹង
• ការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្ម
• ឆ្លងមេរោគ បាក់តេរី ប៉ារ៉ាស៊ីត
• ពិការភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
• ភាពធាត់
• មិនធ្វើលំហាត់ប្រាណ
• កុំបរិភោគផ្លែឈើនិងបន្លែស្រស់

ព្រោះ​ប្រភេទ​មហារីក​មួយ​ចំនួន​មិន​បង្ហាញ​រោគ​សញ្ញា។

อย่างที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าโรคมะเร็งจะเริ่มก่อตัวในร่างกาย มะเร็งบางชนิดอาจไม่มีความผิดปกติของร่างกายใดๆ ให้เห็น ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดก็คือการการตรวจคัดกรอง (Screening for cancer) เป็นการตรวจโรคในระยะต้น สามารถรักษาโรคเหล่านี้ได้ ปัจจุบันการตรวจคัดกรองมีประสิทธิผลสูงทั้งโรคมะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ មហារីក​សួត และមហារីកមាត់ស្បូន เป็นต้น

ការរកឃើញទាន់ពេលវេលា ... ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា

បច្ចុប្បន្ននេះ មហារីកអាចព្យាបាលបានទាន់ពេល។ ព្រោះ​បើ​ទៅ​ពិនិត្យ​ហើយ​ឃើញ​ថា​មាន​ភាព​មិន​ប្រក្រតី ប្រញាប់​ស្វែងរក​ការ​ព្យាបាល​ពី​គ្រូពេទ្យ ព្រោះ​វា​ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​នៅ​ដំណាក់កាល​ដំបូង​។ ដូច្នេះ​ហើយ​ខ្ញុំ​ចង់​ឲ្យ​អ្នក​រាល់​គ្នា​យល់​ដឹង​ពី​ការ​ពិនិត្យ​ជំងឺ។ ជាពិសេសការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ និងការយកចិត្តទុកដាក់លើការថែទាំសុខភាព ដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវភាពសុចរិតរបស់រាងកាយ និងកាត់បន្ថយជំងឺដែលអាចកើតមានឡើងនាពេលអនាគត។

សម្រាប់បុរស ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី ឬជក់បារីក្នុងរយៈពេលជាមធ្យមលើសពី 20 ឆ្នាំ និងច្រើនជាង 1 កញ្ចប់ក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកគួរតែពិនិត្យរកមើលជំងឺមហារីកសួត ជាជាងថតកាំរស្មីអ៊ិចសួត។

សម្រាប់អ្នកជំងឺស្ត្រី ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ បន្ថែមពីលើការពិនិត្យសុដន់ដោយខ្លួនឯងជាទៀងទាត់ អ្នកគួរតែទៅពិនិត្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិត និងការធ្វើ mammography រៀងរាល់ 1-2 ឆ្នាំម្តង។ អ៊ុលត្រាសោនក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីពិនិត្យផងដែរ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការពិនិត្យ។

ទាំងបុរសនិងស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។ ជាពិសេសប្រសិនបើមានប្រវត្តិនៃសាច់ញាតិផ្ទាល់ជិតស្និទ្ធ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកទទួលការប្រឹក្សាសម្រាប់ការពិនិត្យរកមើលមហារីកពោះវៀនធំ។ ការរកឃើញភាពមិនប្រក្រតីនៃពោះវៀននៅដំណាក់កាលដំបូងអាចកាត់បន្ថយអត្រាស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីកពោះវៀនបានយ៉ាងច្បាស់។

សម្រាប់មហារីកបំពង់ទឹកប្រមាត់ បណ្តាលមកពីការឆ្លងជំងឺគ្រុនឈាម វាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាប្រភេទមហារីកដែលអាចការពារ និងព្យាបាលបាន ប្រសិនបើវាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅដំណាក់កាលដំបូងដែលអ្នកជំងឺមិនទាន់បង្ហាញរោគសញ្ញា។ គេ​បាន​រក​ឃើញ​ថា ក្រុម​ដែល​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​មហារីក​បំពង់​ទឹក​ប្រមាត់ គឺ​ជា​មនុស្ស​អាយុ​ពី ៤០ ឆ្នាំ​ឡើង​ទៅ ជា​មនុស្ស​មក​ពី​តំបន់​ភាគ​ឦសាន។ មាន​ប្រវត្តិ​ទទួលទាន​ត្រី​ទឹកសាប​មិន​ទាន់​ឆ្អិន ឬ​អ្នក​ជំងឺ​មាន​ប្រវត្តិ​ឆ្លង​មេរោគ​រលាក​ថ្លើម ប្រសិនបើអ្នកឆ្លងកាត់ការពិនិត្យដោយធ្វើអ៊ុលត្រាសោនថ្លើម ហើយដំបៅត្រូវបានរកឃើញ ជាពិសេសភ្នាសជុំវិញបំពង់ទឹកប្រមាត់។ អ្នកជំងឺក្រុមនេះត្រូវបានគេហៅថាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាមហារីកបំពង់ទឹកប្រមាត់។ វេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកជំងឺត្រូវតែដឹង និងតាមដានក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នេះ ដោយធ្វើអេកូម្តងទៀតរៀងរាល់ 6 ខែម្តង ដើម្បីបង្កើនឱកាសនៃការរកឃើញជំងឺមហារីកនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ការព្យាបាលមហារីកបំពង់ទឹកប្រមាត់នៅដំណាក់កាលដំបូង វាអាចព្យាបាលបានរហូតដល់ 90% ដូចគ្នាដែរ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B រ៉ាំរ៉ៃ និងរលាកថ្លើមប្រភេទ C រ៉ាំរ៉ៃ គួរតែទៅពិនិត្យរកមើលមហារីកថ្លើមផងដែរ ព្រោះមេរោគទាំងនេះជាមូលហេតុនៃមហារីកថ្លើម។​ មហារីកថ្លើមរហូតដល់ 90 ភាគរយ

ទោះបីជាមហារីកហាក់ដូចជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងគួរឱ្យភ័យខ្លាចក៏ដោយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរកឃើញមុន។ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ដើម្បីឱ្យយើងទាំងអស់គ្នាអាចនៅជាមួយមនុស្សដែលយើងស្រលាញ់ជារៀងរហូត។