ไลฟ์สไตร์ที่เสี่ยงมะเร็ง

ภาพประกอบทางวิทยาศาสตร์แสดงไมโครพลาสติกโพลีโพรพีลีนที่ทำปฏิกิริยากับเซลล์มะเร็งเต้านม โดยเน้นกลไกต่างๆ เช่น การอักเสบและการหยุดชะงักของฮอร์โมน

06 ธ.ค. 24

ไมโครพลาสติกกระตุ้นมะเร็งเต้านมได้จริงหรือ?

ไมโครพลาสติก polypropylene อาจกระตุ้นการลุกลามของมะเร็งเต้านมผ่านการอักเสบ การรบกวนระบบฮอร์โมน และการเปลี่ยนแปลงสัญญาณในระดับเซลล์

ฉากบาร์บีคิวสีสันสดใสที่แสดงเทคนิคการย่างที่ปลอดภัย รวมถึงผักและเนื้อไม่ติดมันบนเตาย่างที่สะอาด พร้อมด้วยเปลวไฟต่ำและสมุนไพรสดรอบๆ บริเวณ

23 พ.ย. 24

เทคนิคปิ้ง-ย่างอย่างไร ห่างไกลมะเร็ง

ลดความเสี่ยงมะเร็งจากการปิ้ง-ย่าง ด้วยเทคนิคง่าย ๆ เช่น เลือกเนื้อไขมันต่ำ หลีกเลี่ยงส่วนไหม้เกรียม และเพิ่มผักในมื้ออาหาร

ภาพประกอบตับของมนุษย์แสดงสัญญาณของการอักเสบเนื่องจากการใช้ยามากเกินไป ภาพนี้เน้นความเชื่อมโยงระหว่างการใช้ยามากเกินไปกับความเสี่ยงของโรคมะเร็งตับ

19 พ.ย. 24

กินยาเยอะเกินไปอาจเสี่ยงเป็นมะเร็งตับได้

การใช้ยาเกินขนาดหรือใช้โดยไม่ระวัง อาจเสี่ยงเกิดภาวะตับอักเสบเรื้อรังและพัฒนากลายเป็นมะเร็งตับ ควรใช้ยาอย่างระมัดระวังและปรึกษาแพทย์เสมอ

รูปภาพแสดงแพทย์อธิบายผลการตรวจสุขภาพให้ผู้ป่วยฟังในห้องให้คำปรึกษา โดยเน้นถึงความสำคัญของการตรวจพบมะเร็งตั้งแต่เนิ่นๆ ผ่านการคัดกรองเป็นประจำ

18 พ.ย. 24

การตรวจสุขภาพ สำคัญยังไงในการป้องกันมะเร็ง

ตรวจสุขภาพประจำปีช่วยตรวจพบความผิดปกติแต่เนิ่น ๆ ประเมินความเสี่ยง และปรับพฤติกรรมเพื่อป้องกันโรคมะเร็ง เพิ่มโอกาสรักษาหายได้

รูปภาพของบุคคลอันเงียบสงบกำลังนั่งอยู่ในท่าโยคะริมทะเลสาบอันเงียบสงบที่รายล้อมไปด้วยธรรมชาติ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการจัดการความเครียดผ่านการทำสมาธิและการใช้ชีวิตอย่างสมดุล

18 พ.ย. 24

จัดการความเครียด ลดเสี่ยงมะเร็ง สุขภาพจิตดี

จัดการความเครียดให้ดีด้วยการออกกำลังกาย ฝึกสมาธิ ปรับทัศนคติ และสร้างสมดุลในชีวิต เพื่อสุขภาพจิตที่ดีและลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง

รูปภาพของจานที่เต็มไปด้วยผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี และโปรตีนไร้ไขมันหลากสีสัน ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของอาหารที่สมดุลเพื่อลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

14 พ.ย. 24

ทานอาหารที่ดี ลดความเสี่ยงมะเร็งได้อย่างไร?

เลือกทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ไฟเบอร์ และโปรตีนที่มีไขมันต่ำ ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพ

รูปภาพแก้วไวน์ที่กำลังรินอย่างช้าๆ โดยมีคนที่โต๊ะกำลังเพลิดเพลินกับอาหารเป็นฉากหลัง แสดงถึงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางและมีความรับผิดชอบ

13 พ.ย. 24

ดื่มแอลกอฮอล์อย่างไร ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง

วิธีดื่มแอลกอฮอล์ให้ปลอดภัย ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง ด้วยการดื่มอย่างเหมาะสม เลือกเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่ำ และดูแลสุขภาพร่างกายโดยรวม

รูปภาพของพนักงานออฟฟิศยุคใหม่กำลังนั่งอยู่ที่โต๊ะ ดูเหนื่อยล้าขณะทำงานล่วงเวลา ร่างเงาของเซลล์มะเร็งซ่อนตัวอยู่เบื้องหลัง แสดงถึงความเสี่ยงด้านสุขภาพที่ซ่อนอยู่จากความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ

13 พ.ย. 24

ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย เสี่ยงมะเร็งแค่ไหน?

ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย และการมีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมทางสุขภาพ เสี่ยงมะเร็งได้มากกว่าที่คิด พร้อมแนะวิธีปรับพฤติกรรมลดความเสี่ยง เพิ่มคุณภาพชีวิต

ภาพประกอบคนทาครีมกันแดดบนแขนท่ามกลางแสงแดด สวมหมวกปีกกว้างและแว่นกันแดด พื้นหลังแสดงวันที่มีแสงแดดสดใส เน้นการป้องกันแสงแดดเพื่อป้องกันมะเร็งผิวหนัง

12 พ.ย. 24

แสงแดดกับมะเร็งผิวหนัง ป้องกันให้ปลอดภัย

แสงแดดและรังสี UV เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนัง เรียนรู้วิธีป้องกันผิวด้วยครีมกันแดด เสื้อผ้ากันแดด และการตรวจสอบผิวเป็นประจำ

ภาพประกอบแสดงคนวิ่งจ๊อกกิ้ง ยกน้ำหนัก และเล่นโยคะในสวนสาธารณะ ซึ่งแสดงถึงการออกกำลังกายประเภทต่างๆ สำหรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ภาพเน้นย้ำถึงความสำคัญของการออกกำลังกายในการลดความเสี่ยงมะเร็ง

12 พ.ย. 24

การออกกำลังกายอย่างไร ลดโอกาสเสี่ยงมะเร็ง

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งได้ คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิกและแรงต้าน

ไมโครพลาสติกกระตุ้นมะเร็งเต้านมได้จริงหรือ?

เทคนิคปิ้ง-ย่างอย่างไร ห่างไกลมะเร็ง

กินยาเยอะเกินไปอาจเสี่ยงเป็นมะเร็งตับได้

การตรวจสุขภาพ สำคัญยังไงในการป้องกันมะเร็ง

จัดการความเครียด ลดเสี่ยงมะเร็ง สุขภาพจิตดี

ทานอาหารที่ดี ลดความเสี่ยงมะเร็งได้อย่างไร?

ดื่มแอลกอฮอล์อย่างไร ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง

ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย เสี่ยงมะเร็งแค่ไหน?

แสงแดดกับมะเร็งผิวหนัง ป้องกันให้ปลอดภัย

การออกกำลังกายอย่างไร ลดโอกาสเสี่ยงมะเร็ง

มะเร็งระยะลุกลาม ทำไมไม่มีอาการ?

ต่อมน้ำเหลืองโตสัญญาณของมะเร็งแพร่กระจาย

เป็นมะเร็งต้องปรับอาหารอย่างไร?

ไม่แพ้คีโม แปลว่ารักษาไม่ได้ผลจริงหรือ?

CHG Cancer Center

ศูนย์มะเร็ง ชีวารักษ์

บริการของศูนย์

ติดตามเรา

Archives

Categories